27.04.2015

Çok Fazla Düşünmek

ÇOK FAZLA DÜŞÜNMEKBazen insan nedensizce düşünmeye başlar. Her şey ufacık bir düşünce kırıntısıyla başlar. Sonra düşünceler büyür büyür ve büyür…Düşünceleri durduramazsınız ve ne hakkında düşündüğünüzden bir habersinizdir. Rahatsız edicidir. Sanki kafanızın içinde sizden başka biri daha vardır ve sürekli konuşur. Bu rahatsız edici sesleri durdurmak gerekir. Çünkü bunlar zihnin kafanızda türettiği seslerdir. Susturmak içinse onları görmemezlikten gelmek bir işe yaramaz. Sadece durup onları izlemek gerekir. Her bir düşünce kırıntısını yakalamak, farkında olmak… Bundan sonrasıysa kolay. Onların bir kere farkına vardığınızda bir sonraki seferde yakalar ve susturursunuz. Düşüncelere izin vermezsiniz. Çoğu zaman düşünmek iyi olsa da, çünkü ne demiş Descartes “Düşünüyorum öyleyse varım” pek çok zaman zihin bizlere oyun oynar. Kafamızın içinde sürekli gereksiz düşünceler dolaşmasına neden olur, çoğu gereksiz ve aptalcadır. Düşüncenin bile fazlası zarar sanırım. İşinize yarayacakları alın ve gerisini durdurun. Çünkü hayat öyle daha basit. Çünkü basitlik iyidir.

Bazen insan nedensizce düşünür. Her şey ufacık bir düşünce kırıntısıyla başlar. Sonra düşünceler büyür büyür ve büyür…

Düşünceleri durduramazsınız ve ne hakkında düşündüğünüzden bir habersinizdir. Rahatsız edicidir. Sanki kafanızın içinde sizden başka biri daha vardır ve sürekli konuşur. Bu rahatsız edici sesleri durdurmak gerekir. Çünkü bunlar zihnin kafanızda türettiği seslerdir. Susturmak içinse onları görmemezlikten gelmek bir işe yaramaz. Sadece durup onları izlemek gerekir. Her bir düşünce kırıntısını yakalamak, farkında olmak… Bundan sonrasıysa kolay. Onların bir kere farkına vardığınızda bir sonraki seferde yakalar ve susturursunuz. Düşüncelere izin vermezsiniz. Çoğu zaman düşünmek iyi olsa da, çünkü ne demiş Descartes “Düşünüyorum öyleyse varım” pek çok zaman zihin bizlere oyun oynar. Kafamızın içinde sürekli gereksiz düşünceler dolaşmasına neden olur, çoğu gereksiz ve aptalcadır. Düşüncenin bile fazlası zarar sanırım. İşinize yarayacakları alın ve gerisini durdurun. Çünkü hayat öyle daha basit. Çünkü basitlik iyidir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder